366 5848926 palestrabaita83@gmail.com

Nata dalla passione di Massimo Lazzaroni per lo sport e la montagna, la palestra viene inaugurata il 14 marzo 1983, nel capannone ristrutturato che era sede del cappellificio di famiglia. La fotografia qui in basso è stata fatta con gli amici del gruppo alpinistico della Pell e oss di Monza, a testimonianza di tale passione. Il nome si rifà alla militanza alpina e l'ambientazione è ispirata al tipico stile da baita di montagna.

L'attività si impernia sulla preparazione fisica e muscolare con l'uso dei pesi, e poi parallelamente nascono i corsi di Yoga, danza e aerobica. Al 1986 risale il primo ampliamento, che prevede la ristrutturazione di un fabbricato adiacente, dove saranno allocati lo spogliatoio femminile e una sala corsi. Nel 1995 il secondo ampliamento, con l'acquisizione di un nuovo spazio per i corsi. Negli anni successivi si susseguono vari interventi di manutenzione e miglioramento che conferiscono alla palestra il suo aspetto odierno, tra cui spogliatoi per i bambini, docce e spogliatoio maschili, l'ingresso e la sala d'attesa per i clienti.

Nella nostra struttura, attualmente operativa dal lunedì al sabato, collaborano inoltre con noi altre associazioni sportive che curano la realizzazione di alcuni corsi. Un impegno e un rinnovamento che abbiamo voluto sostenere alla soglia del venticinquesimo anno dalla fondazione, dando continuità al nostro naturale e consolidato interesse per la tutela dell'ambiente, con la realizzazione di un impianto termico ad energia solare, per la produzione di acqua calda sia in cogenerazione invernale, sia in completa autonomia con le temperature miti. È un grosso sforzo che ci proietta nel settore delle più moderne tecnologie, finalizzate al rispetto dell'ambiente in cui viviamo.

Siamo nati sportivi

Siamo sportivi

Crediamo nello sport

Offriamo un supporto completo, con programmi personalizzati di attività fisica, corsi di gruppo, servizi di nutrizione e benessere psicologico. Iscriviti oggi per iniziare il tuo percorso di benessere e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

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Nata dalla passione di Massimo Lazzaroni per lo sport e la montagna, la palestra viene inaugurata il 14 marzo 1983, nel capannone ristrutturato che era sede del cappellificio di famiglia. La fotografia qui in basso è stata fatta con gli amici del gruppo alpinistico della Pell e oss di Monza, a testimonianza di tale passione. Il nome si rifà alla militanza alpina e l'ambientazione è ispirata al tipico stile da baita di montagna.

L'attività si impernia sulla preparazione fisica e muscolare con l'uso dei pesi, e poi parallelamente nascono i corsi di Yoga, danza e aerobica. Al 1986 risale il primo ampliamento, che prevede la ristrutturazione di un fabbricato adiacente, dove saranno allocati lo spogliatoio femminile e una sala corsi. Nel 1995 il secondo ampliamento, con l'acquisizione di un nuovo spazio per i corsi. Negli anni successivi si susseguono vari interventi di manutenzione e miglioramento che conferiscono alla palestra il suo aspetto odierno, tra cui spogliatoi per i bambini, docce e spogliatoio maschili, l'ingresso e la sala d'attesa per i clienti.

Nella nostra struttura, attualmente operativa dal lunedì al sabato, collaborano inoltre con noi altre associazioni sportive che curano la realizzazione di alcuni corsi. Un impegno e un rinnovamento che abbiamo voluto sostenere alla soglia del venticinquesimo anno dalla fondazione, dando continuità al nostro naturale e consolidato interesse per la tutela dell'ambiente, con la realizzazione di un impianto termico ad energia solare, per la produzione di acqua calda sia in cogenerazione invernale, sia in completa autonomia con le temperature miti. È un grosso sforzo che ci proietta nel settore delle più moderne tecnologie, finalizzate al rispetto dell'ambiente in cui viviamo.

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corsi fitness

Ginnastica Posturale

Zumba

Yoga

Sala Pesi - Fitness

Pilates

Cardio Fitness

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Cardio Fitness

corsi Arti Marziali

mma

Krav-Maga

kudo

kick-boxing

mma

Krav-Maga

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Krav-Maga

nostri allenatori

Chiara Messina

MMA Trainer

Sara Garofalo

Krav-Maga Trainer

Pippo Ferrari

Judo Trainer

Sergio Chiaravalli

Gym Trainer

Chiara Messina

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Sara Garofalo

Krav-Maga Trainer

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nostri orari

Fitness

Sala Pesi

Lunedì e Giovedì:

15:00 - 22:00

Martedì, Mercoledì e Venerdì :

 10:00 - 14:00

 15:00 - 22:00

Sabato:

10:00 - 13:00

15:00 - 18:00

Domenica:

10:00 - 13:00

Cardio Fitness

Mercoledì:

19:00 - 20:00

   oppure

20:00 - 21:00

Sabato:

10:00 - 11:30

   oppure

11:30 - 12:45

Yoga

Lunedì:

18:45 - 20:00

Ginnastica posturale

Giovedì:

19:00 - 20:00

Domenica:

10:15 - 11:30

Zumba

Mercoledì:

18:00 - 19:00

Pilates

Martedì e Venerdì:

10:00 - 11:00

oppure

11:00 - 12:00

Baby Fitness

Lunedì:

16:30 - 17:30

Arti Marziali

Karate

Martedì e Venerdì

Bambini:

18:00 - 19:00

Ragazzi:

19:00 - 20:00

Giovani:

20:00 - 21:00

Corso Cinture Nere:

21:00 - 22:00

Judo

Lunedì e Giovedì:

Bambini:

17:00 - 18:00

Ragazzi:

18:00 - 19:00

Giovani:

19:00 - 20:00

Adulti:

20:00 - 21:00

Kudo.MMA

Sabato:

18:30 - 19:30

Kick Box

Martedì e Venerdì:

19:00 - 20:00

Krav Maga

Lunedì e Giovedì:

20:00 - 21:30

MMA

Mercoledì:

18:00 - 20:00

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